Lieben Sie Latino-Musik? Können Sie nicht stillsitzen bei den Rhythmen von Salsa, Mambo, Merengue? Dann ist Zumba® das ideale Workout für Sie! Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Zumba® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu Latino-Musik. Geeignet für alle, egal welches Fitness-Niveau, welches Alter!
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich; ein Einstieg ist jederzeit möglich
Bitte mitbringen: bequeme Fitnesskleidung, gute Hallenturnschuhe, Handtuch, Wasser

Alle Kurstermine:

Status:

Kursnr.: J16624

Beginn: Do., 05.10.2023, 09:15 - 10:15 Uhr

Kursort: Sportarena am Utzweg, Raum 3

Gebühr: 87,00 €