Lieben Sie Latino-Musik? Können Sie nicht stillsitzen bei den Rhythmen von Salsa, Mambo, Merengue? Dann ist Zumba® das ideale Workout für Sie! Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Zumba® kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zu Latino-Musik. Geeignet für alle, egal welches Fitness-Niveau, welches Alter!

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Fitnesskleidung, gute Hallenturnschuhe, Handtuch, Wasser