fitdankbaby® OUTDOOR ist das bewährte fitdankbaby®-Konzept für draußen. Der sowieso tägliche Spaziergang mit dem Kinderwagen macht mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe viel mehr Spaß. Der Kinderwagen sowie örtliche Gegebenheiten werden geschickt integriert. Im Wechsel zu den Kräftigungsübungen trainieren wir die Kondition durch sanftes Ausdauertraining - und natürlich gibt es auch Spiele für die Kleinen, wie bei fitdankbaby® üblich. Ein Kurs mit hohem Spaßfaktor, bei dem NICHT gejoggt werden muss.
Besonderer Wert wird auf den Rückbildungslevel (Beckenboden/Rektusdiastase) gelegt, Mamas mit älteren Kindern werden entsprechend gefördert und gefordert.
Für Mamas mit Babys ab 3 Monaten und auch ältere Kinder, die im Buggy/Kinderwagen/Fahrradanhänger sitzenbleiben. Der Kurs ist kein Ersatz für einen Rückbildungskurs.
Bitte mitbringen: funktionale Sportkleidung ("Zwiebel-Look"), Getränk

Alle Kurstermine:

Status:

Kursnr.: I15262

Beginn: Di., 20.06.2023, 09:15 - 10:15 Uhr

Kursort: Treffpunkt: vor dem Wirtshaus am Sportpark, Unterhaching

Gebühr: 49,50 €