/ Kursdetails

fitdankbaby® - outdoor

mit Babys ab 3 Monaten

fitdankbaby® - OUTDOOR ist das bewährte fitdankbaby® -Konzept für draußen. Der sowieso tägliche Spaziergang mit dem Kinderwagen macht mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe viel mehr Spaß. Der Kinderwagen sowie örtliche Gegebenheiten werden geschickt integriert. Im Wechsel zu den Kräftigungsübungen trainieren wir die Kondition durch sanftes Ausdauertraining - und natürlich gibt es auch Spiele für die Kleinen, wie bei fitdankbaby® üblich. Ein Kurs mit hohem Spaßfaktor, bei dem NICHT(!) gejoggt werden muss.
Besonderer Wert wird auf den Rückbildungslevel (Beckenboden/Rektusdiastase) gelegt, Mamas mit älteren Kindern werden entsprechend gefördert und gefordert. Für Mamas mit Babys ab 3 Monaten und auch ältere Kinder, die im Buggy sitzenbleiben.
Der Kurs ist kein Ersatz für einen Rückbildungskurs!
Bitte mitbringen: funktionale Sportkleidung ("Zwiebel-Look"), Getränk; das Kind liegt/sitzt im Kinderwagen, Buggy oder Fahrradanhänger.


Alle Kurstermine:


Datum
18.10.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: vor dem Wirtshaus am Sportpark, Unterhaching
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: vor dem Wirtshaus am Sportpark, Unterhaching
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: vor dem Wirtshaus am Sportpark, Unterhaching
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: vor dem Wirtshaus am Sportpark, Unterhaching


Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: H15262

Beginn: Di., 18.10.2022, 11:00 - 12:00 Uhr

Kursort: Treffpunkt: vor dem Wirtshaus am Sportpark, Unterhaching

Gebühr: 39,60 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
18.10.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: vor dem Wirtshaus am Sportpark, Unterhaching
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: vor dem Wirtshaus am Sportpark, Unterhaching
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: vor dem Wirtshaus am Sportpark, Unterhaching
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: vor dem Wirtshaus am Sportpark, Unterhaching




Volkshochschule Unterhaching e. V.

Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching

Tel: 089 - 665 476 - 10
Fax: 089 - 665 476 - 20
E-Mail: info@vhs-unterhaching.de

Social-Media-Links

Facebook

Newsletter