Gesundheit
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Kurse für Körper und Geist
Lieber Besucher,
wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm - von interessanten Vorträgen zu aktuellen Gesundheitsfragen über Entspannungstechniken, wie Massagen oder Meditation, bis hin zu körperlicher Fitness durch z.B. Yoga, Pilates, Tanz oder Selbstverteidigung.
Stöbern Sie durch unser Kursangebot - sicherlich ist auch etwas für Sie dabei!
Wir wünschen Ihnen viel Freude in Ihrem vhs-Gesundheitskurs!
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- Webinare, Livestreams & Online Kurse
- Gesundheit aktuell und informativ - Vorträge, Workshops, Seminare
- Praktische Psychologie
- Entspannung und Bewegung
- Meditation
- Yoga
- Qigong, T'ai Chi Ch'uan / TaiJi Quan
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- Massage
- Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik
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- Fitness
- Selbstbehauptung und -verteidigung
- Tanz
- Outdoor
- Fitnesstanz, Hip Hop und Zumba
- Vor und nach der Geburt
- Essen und Trinken
Rückenfit -
Kräftigung - Mobilisation - Entspannung
Wann:
Fr. 05.03.2021, 10.45 Uhr
Wo:
Hachinga Halle, Grünauer Allee 6
Nr.:
E16319
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit -
Kräftigung - Mobilisation - Entspannung
Wann:
Fr. 11.06.2021, 10.45 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
E16319/2
Status:
Plätze frei
Fitness Workout - mit Musik
Wann:
Di. 02.03.2021, 20.00 Uhr
Wo:
Rathaus, Saal UG, Eingang Rathausplatz 5
Nr.:
E16400
Status:
fast ausgebucht
Tabata - Intervall Intensive
Wann:
Di. 02.03.2021, 9.45 Uhr
Wo:
Hachinga Halle, Grünauer Allee 6
Nr.:
E16401
Status:
Anmeldung möglich
Tabata - Intervall Intensive
Wann:
Di. 08.06.2021, 9.45 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 3
Nr.:
E16401/2
Status:
Plätze frei
Intervall-Workout
Wann:
Mi. 03.03.2021, 19.05 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Nr.:
E16402
Status:
Anmeldung möglich
Intervall-Workout
Wann:
Do. 15.04.2021, 17.55 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Nr.:
E16403
Status:
Plätze frei
Athletic Move
Wann:
Mi. 03.03.2021, 11.00 Uhr
Wo:
Hachinga Halle, Grünauer Allee 6
Nr.:
E16404
Status:
Kurs ausgefallen
Bewegung mit Spaß und ohne Belastung
Wann:
Di. 02.03.2021, 9.00 Uhr
Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Nr.:
E16405
Status:
Kurs ausgefallen
Step Basic Fatburner
Wann:
Do. 15.04.2021, 20.15 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Nr.:
E16407
Status:
Plätze frei
Balance SwingTM -
Das Glückshormone Training auf dem Minitrampolin
Wann:
Di. 02.03.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
E16411
Status:
fast ausgebucht
Balance SwingTM -
Das Glückshormone Training auf dem Minitrampolin
Wann:
Di. 02.03.2021, 19.45 Uhr
Wo:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Nr.:
E16412
Status:
Anmeldung möglich
Bauch, Beine, Rücken, Po
Wann:
Mo. 01.03.2021, 17.15 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 3
Nr.:
E16414
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch, Beine, Rücken, Po
Wann:
Mo. 01.03.2021, 18.15 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Nr.:
E16415
Status:
Anmeldung möglich
Bauch, Beine, Rücken, Po
Wann:
Mo. 01.03.2021, 19.30 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Nr.:
E16416
Status:
fast ausgebucht
Bauch, Beine, Rücken, Po
Wann:
Di. 02.03.2021, 8.30 Uhr
Wo:
Hachinga Halle, Grünauer Allee 6
Nr.:
E16417
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch, Beine, Rücken, Po
Wann:
Di. 08.06.2021, 8.30 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 3
Nr.:
E16417/2
Status:
Plätze frei
Pilates -
mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine, Po und Rücken
Wann:
Mi. 14.04.2021, 8.30 Uhr
Wo:
Hachinga Halle, Grünauer Allee 6
Nr.:
E16418
Status:
Plätze frei
Bodystyling
Wann:
Mo. 12.04.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 2
Nr.:
E16421
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodystyling
Wann:
Mo. 07.06.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Nr.:
E16421/2
Status:
Plätze frei
Bodystyling
Wann:
Mo. 12.04.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 3
Nr.:
E16422
Status:
Plätze frei
Bodystyling
Wann:
Mi. 03.03.2021, 17.55 Uhr
Wo:
Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Nr.:
E16426
Status:
Anmeldung möglich
Bodystyling meets Pilates
Wann:
Do. 04.03.2021, 18.15 Uhr
Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 3
Nr.:
E16427
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Online-Kurs: Bodystyling - Power Workout
Wann:
Di. 09.03.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Online-Kurs
Nr.:
E16428
Status:
Anmeldung möglich