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Emotionale Intelligenz - vom klugen Umgang mit schwierigen Gefühlen

Emotional stabile Menschen sind ausgeglichen und unabhängiger von ihrem Umfeld. Die modernen Verhaltenstherapien bieten uns hilfreiche Techniken für den Umgang mit schwierigen Gefühlen und zeigen auf, wie unsere Gedanken diese beeinflussen. Was können wir tun, welche innere Haltung können wir einnehmen, um mehr Kontrolle über unsere Emotionen zu erlangen? In Kombination mit Achtsamkeit zeigt das Seminar Ihnen, wie das gelingen kann.


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Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: F17106

Beginn: Fr., 29.10.2021, 18:00 - 21:00 Uhr

Kursort: Online

Gebühr: 23,00 € (inkl. MwSt.)

Info:

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Info beachten



Volkshochschule Unterhaching e. V.

Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching

Tel: 089 - 665 476 - 10
Fax: 089 - 665 476 - 20
E-Mail: info@vhs-unterhaching.de

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