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Escrima - Workshop für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene

Escrima ist eine stark rhythmisch geprägte Stockfechtkunst mit philippinischen Wurzeln, oft "Kunst der wirbelnden Stöcke" genannt. Wir erarbeiten uns verschiedene Schlagmuster (Sinawali), spüren in Schlag-Block-Abfolgen achtsam unsere Stärke und schulen in einem partnerschaftlichen Umfeld Präsenz und Klarheit. Kleine Formen (Sayaw) machen Erdung und Zentrierung erfahrbar. Escrima verbessert die Koordination von linker und rechter Körperhälfte und die Körperwahrnehmung.
Rattanstöcke (70cm lang, 2,5cm dick, ein Paar pro Teilnehmer) können mitgebracht oder ausgeliehen werden. Bambus und Harthölzer sind nicht fürs Partnertraining geeignet.


Alle Kurstermine:


Datum
25.04.2020
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102


Status: Plätze frei

Kursnr.: C16563

Beginn: Sa., 25.04.2020, 14:00 - 17:00 Uhr

Kursort: KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102

Gebühr: 20,00 € (inkl. MwSt.)

Gesundheitsraum, Zi. 102
Jahnstr. 1
82008 Unterhaching

Datum
25.04.2020
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102




Volkshochschule Unterhaching e. V.

Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching

Tel: 089 - 665 476 - 10
Fax: 089 - 665 476 - 20
E-Mail: info@vhs-unterhaching.de

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