/ Kursdetails

Fitness- und Wellnesswoche: Qigong

Qigong bedeutet Arbeit an der Lebensenergie durch beständiges Üben und kann als Teil der "Traditionellen Chinesischen Medizin" (TCM) der Gesunderhaltung und Prävention dienen.
Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Energie- und Nervensystem und können zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong-Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe, Matte


Alle Kurstermine:


Datum
19.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Utzweg 1, Sportarena am Utzweg, Raum 1


Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: H16000-3

Beginn: Mo., 19.09.2022, 17:15 - 18:15 Uhr

Kursort: Sportarena am Utzweg, Raum 1

Gebühr: 7,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
19.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Utzweg 1, Sportarena am Utzweg, Raum 1


Barbara Montag (Barbara Montag)

Barbara Montag (Barbara Montag)


Volkshochschule Unterhaching e. V.

Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching

Tel: 089 - 665 476 - 10
Fax: 089 - 665 476 - 20
E-Mail: info@vhs-unterhaching.de

Social-Media-Links

Facebook

Newsletter