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Pilates Grund- und Aufbaukurs
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertrainingsprogramm aus Dehn- und Kräftigungsübungen mit Elementen aus Kraftsport und Yoga. Geist und Körper arbeiten als Team zusammen, jede Bewegung wird bewusst und kontrolliert mit der Atmung ausgeführt. Die Beckenbodenmuskulatur und die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur werden gestärkt. Sie verbessern Ihre Koordination und Ihre Körperhaltung wird aufrechter - es entwickelt sich ein ganz neues Körpergefühl.
Alle Kurstermine:
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
08:40 - 09:40 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
08:40 - 09:40 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
08:40 - 09:40 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
08:40 - 09:40 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
08:40 - 09:40 Uhr
Ort
Online
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
08:40 - 09:40 Uhr
Ort
Online
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
08:40 - 09:40 Uhr
Ort
Online
Datum
21.12.2020
Uhrzeit
08:40 - 09:40 Uhr
Ort
Online
Datum
11.01.2021
Uhrzeit
08:40 - 09:40 Uhr
Ort
Online
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
08:40 - 09:40 Uhr
Ort
Online
Status: 
Kursnr.: D16432
Beginn: Mo., 05.10.2020, 08:40 - 09:40 Uhr
Kursort: Online
Gebühr: 73,00 € (inkl. MwSt.)
Bitte mitbringen: Socken, bequeme Kleidung, Getränk und Handtuch
Gesundheitsraum, Zi. 102
Jahnstr. 1
82008 Unterhaching
Jahnstr. 1
82008 Unterhaching
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
08:40 - 09:40 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
08:40 - 09:40 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
08:40 - 09:40 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
08:40 - 09:40 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
08:40 - 09:40 Uhr
Ort
Online
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
08:40 - 09:40 Uhr
Ort
Online
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
08:40 - 09:40 Uhr
Ort
Online
Datum
21.12.2020
Uhrzeit
08:40 - 09:40 Uhr
Ort
Online
Datum
11.01.2021
Uhrzeit
08:40 - 09:40 Uhr
Ort
Online
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
08:40 - 09:40 Uhr
Ort
Online