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Sanftes Yoga: Körper, Atem und Geist - Hybridkurs

Der Unterricht im Hatha-Yoga beruht auf der Balance von Beweglichkeit, Kraft und Entspannung. Die achtsam ausgeführten Übungen dehnen und kräftigen den Körper auf angenehme Weise und können Blockaden lösen.
Mit einfachen Balance- und Atemübungen, wie auch energetischen Fingerhaltungen (Mudras) beruhigen wir Körper und Geist. Regelmäßiges Üben kann dauerhaft Konzentration und Aufmerksamkeit verbessern. Tiefgehende Erholung ist ein wichtiger Bestandteil der Stunde: Wir enden mit einer geführten Tiefenentspannung, um neu regeneriert zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Decke, kleines Kissen

Der Kurs wird im Hybridformat angeboten. Bei unseren Hybridkursen können Sie Woche für Woche neu entscheiden, ob Sie vor Ort oder bequem von zuhause per Videokonferenz mit Cisco Webex an Ihrem Yogakurs teilnehmen möchten.


Alle Kurstermine:


Datum
07.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
16.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102

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Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: F16248

Beginn: Do., 07.10.2021, 19:30 - 20:30 Uhr

Kursort: KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102

Gebühr: 102,00 € (inkl. MwSt.)

Gesundheitsraum, Zi. 102
Jahnstr. 1
82008 Unterhaching

Datum
07.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Datum
16.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102

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