Step Basic Fatburner - Cardio-Bodystyling online (ab 26.11.)
Leichte Schrittkombinationen auf dem Step verbessern bei regelmäßigem Training die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems und die Koordination. Durch das Überwinden der Stephöhe werden zusätzlich Bein- und Gesäßmuskulatur trainiert. Abgerundet wird das Training mit Kräftigungsübungen für Beine, Rumpf und Oberkörper. So entsteht ein ideales Fatburner-Training mit viel Schweiß und noch mehr Spaß, eingerahmt von passendem Warmup und Cooldown mit intensivem Stretching.
Alle Kurstermine:
Status:
Kursnr.: D16407
Beginn: Do., 08.10.2020, 20:15 - 21:15 Uhr
Kursort: Online
Gebühr: 78,00 € (inkl. MwSt.)
Anton-Troppmann- Weg 1
82008 Unterhaching