Achtsamkeit und Gesundheit im Wald erleben
Im Sommer
Für dieses Erlebnis begeben wir uns gemeinsam auf eine Entdeckungsreise in ein kleines, wunderschönes, unbekanntes Wäldchen mit zwei Kräftplätzen, welche uns zu Ruhe, Achtsamkeit und Entschleunigung einladen. Hier werden wir die Naturheilkunde mit Qigongübungen verbinden: wir suchen herzwirksame Sträucher und Kräuter für den Sommer. Beim Qigong lernen wir Übungen kennen, mit denen wir unsere Herzmitte finden können und erfahren, welche Bedeutung das Herz in der chinesischen Heilkunde hat.
Bitte mitbringen: Wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Rucksackverpflegung und ggf. Sitzkissen
Alle Kurstermine:
Status:
Kursnr.: G16211
Beginn: So., 31.07.2022, 13:30 - 16:30 Uhr
Kursort: Treffpunkt: Waldperlach Ecke Vulpiusstraße/Sterntalerstraße
Gebühr: 16,00 € (inkl. MwSt.)