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Online Kurs: Hatha Yoga - Yoga als Weg zu mir selbst

Für die Yoga-Praxis zu Hause oder überall steht Ihnen online ein systematischer Kurs mit abwechslungsreichen, jeweils 60minütigen Videoeinheiten zur Verfügung. Diese bestehen aus kraftvoll aktivierenden Elementen des klassischen Hatha-Yoga, fließend harmonischen Bewegungs-Abläufen und wirksamen Übungen zur Tiefen-Entspannung. Die Übungen haben zum Ziel, die eigene Konzentrations-, Beweglichkeits- und Entspannungs-Optimierungs-Fähigkeit zu verbessern, damit Sie Ihr inneres und äußeres Gleichgewicht besser erfahren.
Die besonderen Vorteile eines Online-Kurses: Es fehlt zwar das Gruppen-Erlebnis, dafür gibt es mehr Raum für unabgelenktes Selbst-Gewahrsein; Es gibt keinen Fix-Termin im Kalender, sondern der "Hatha-Yoga-Film der Woche" kann immer dann geübt werden, wenn es zeitlich und geistig am besten passt.

Nutzen Sie unser Online-Angebot, um flexibel und ortsungebunden trainieren zu können.
Insgesamt sind 10 Einheiten à 60 Minuten verfügbar, die Sie bis Semesterende für Ihr individuelles Training überall und jederzeit nutzen können.
Mitmachen können alle, die mind. Yoga Grundkenntnisse haben und nicht an einer akuten Erkrankung des Bewegungsapparates leiden. Der Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung.

Beginn: 14.10.2020, 10 Video-Einheiten


Alle Kurstermine:

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: D16245

Beginn: Mi., 14.10.2020, 07:00 - 22:00 Uhr

Kursort: Online-Kurs

Gebühr: 53,50 € (inkl. MwSt.)

Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Info beachten



Volkshochschule Unterhaching e. V.

Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching

Tel: 089 - 665 476 - 10
Fax: 089 - 665 476 - 20
E-Mail: info@vhs-unterhaching.de

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