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Blackroll® COREFIT

Mit den speziellen Techniken des Core Training formen und straffen wir die tiefliegende Muskulatur, also den Körperkern. Neben Bauch- und Rückenmuskeln kommen auch alle anderen 'Problemzonen' nicht zu kurz. Mit Hilfe der Blackroll und indem wir die Stunde mit einer Stretchingphase ausklingen lassen, werden zusätzlich Flexibilität und Leistungsfähigkeit der Muskulatur verbessert. Dieses gezielte Training beugt Rücken- und Gelenkschmerzen vor und sorgt bei regelmäßigem Üben für eine dauerhafte Lösung von Spannungen und eine höhere Leistung der Muskeln.


Alle Kurstermine:


Datum
08.10.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Online
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Online
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Online
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Online
Datum
14.01.2021
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Online
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Online
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Online

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Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: D16430

Beginn: Do., 08.10.2020, 19:05 - 20:05 Uhr

Kursort: Online

Gebühr: 68,00 € (inkl. MwSt.)

Grund- und Mittelschule, Turnhalle Süd
Anton-Troppmann- Weg 1
82008 Unterhaching

Datum
08.10.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Online
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Online
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Online
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Online
Datum
14.01.2021
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Online
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Online
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
19:05 - 20:05 Uhr
Ort
Online

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