Guten-Morgen-Yoga Anfänger und Fortgeschrittene
Sie erleben und vertiefen die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga. Sie trainieren Ihre Basis, Ihre Achse, Ihre Stand- und Sitzhaltung. Sie dehnen und kräftigen Muskeln in Becken, Füßen, Bauch und Rücken, erleben bewusst Ihren Gleichgewichtssinn und entdecken den Atem als Pforte zu tieferem geistigen Erleben. Die Übungen dienen der Harmonisierung Ihrer körperlichen Kräfte, der Vertiefung Ihres Atems und der Konzentration.
Alle Kurstermine:
Status:
Kursnr.: D16231
Beginn: Mo., 05.10.2020, 07:30 - 08:30 Uhr
Kursort: Online
Gebühr: 74,50 € (inkl. MwSt.)
Jahnstr. 1
82008 Unterhaching