Online Kurse / Kursdetails

Intervall-Workout

Einfache, effektive Workout-Quickis für ca. 20 Minuten, die den Fettabbau und die Ausdauer verbessern. Bei diesem hochintensiven Intervalltraining wechseln sich kurze Phasen der körperlichen Ausdauer-/ Muskelbelastung mit kurzen Erholungsphasen ab. Die Belastungs-Workouts dauern ca. 20 Sekunden, die Erholungsphasen ca. 10 Sekunden. Danach kräftigen wir mit einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining alle Muskelgruppen, mit und ohne Zusatzgeräten. Der richtige Kurs für alle, die Ihre Kondition, Koordination und die Muskulatur in Form bringen wollen! Schwitzen garantiert!


Alle Kurstermine:


Datum
08.10.2020
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Online
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Online
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Online
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Online
Datum
14.01.2021
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Online
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Online
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Online

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Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: D16403

Beginn: Do., 08.10.2020, 17:55 - 18:55 Uhr

Kursort: Online

Gebühr: 67,50 € (inkl. MwSt.)

Grund- und Mittelschule, Turnhalle Süd
Anton-Troppmann- Weg 1
82008 Unterhaching

Datum
08.10.2020
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Anton-Troppmann- Weg 1, Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Online
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Online
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Online
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Online
Datum
14.01.2021
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Online
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Online
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
17:55 - 18:55 Uhr
Ort
Online

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