Kundalini Yoga beruht auf einer uralten indischen Tradition. Durch dynamische Übungsreihen (Asanas), bewusstes Atmen (Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation können Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden, die körperliche Gesundheit, die mentale/emotionale Ausgeglichenheit sowie die persönliche Entwicklung und Entfaltung gefördert werden. Die Teilnehmenden müssen die Wahrnehmung Ihres Selbst zulassen, um zu tiefer Entspannung zu finden und dem Alltag gelassen, kraft- und freudvoll zu begegnen.
Bitte mitbringen für alle Yogakurse: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk

Alle Kurstermine:

Status:

Kursnr.: D16247

Beginn: Do., 08.10.2020, 19:30 - 21:00 Uhr

Kursort: Online

Gebühr: 120,00 € (inkl. MwSt.)