Speziell die Asanas und ihre Übungsreihenfolge aus dem weltweit bekannten Iyengar Yoga Therapie System passen sich an die Befindlichkeiten und Einschränkungen der Schüler*innen an. Mit intelligentem Einsatz von Yogahilfsmittel werden Gelenke gesund ausgerichtet. Der Dozent leitet in tiefere Feinabstimmungen und schärfere Inneneinkehr in den Muskeln/Knochen/Haut und Organe und hilft, den Wirbelsäuelentyp zu verstehen und selbst zu verändern. Dabei kommen Lachen, Experimentieren und Aha-Erlebnisse nicht zu kurz. Der Körper wird freier und der Geist wird sich wacher entwickeln als je zuvor.

Alle Kurstermine:

Status:

Kursnr.: H16000-14

Beginn: Do., 22.09.2022, 19:15 - 20:45 Uhr

Kursort: Sportarena am Utzweg, Raum 2

Gebühr: 7,00 € (inkl. MwSt.)