/ Kursdetails
Fitness- und Wellnesswoche: Yoga für einen energiereichen Tag
Yoga bringt unseren Körper und Geist zusammen.
Das zentrale Element ist der Atem, der alles verbindet.
Für einen energiereichen Start in den Tag üben Sie in aufeinander aufbauenden Schritten (vinjasa krama) abwechslungsreich und kraftvoll. Fließende Bewegungsabläufe (vinyasas) und statische Haltungen (asanas) wechseln sich ab. Mit Pranayama (Atemübungen) und Meditation bringen wir Körper und Geist zur Ruhe.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Decke
Alle Kurstermine:
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Status: 
Kursnr.: H16000-12
Beginn: Do., 22.09.2022, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursort: KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
Gebühr: 7,00 € (inkl. MwSt.)
Gymnastiksaal, EG
Jahnstr. 1
82008 Unterhaching
Jahnstr. 1
82008 Unterhaching
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 1,
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
