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Fitness- und Wellnesswoche: bodyART®

bodyART® ist wie das Leben. Einatmen, ausatmen. Anspannen, loslassen. Mobilisieren, stabilisieren. Wer die auf Yin und Yang beruhenden Bewegungsformen für sich entdeckt, wird sein Gleichgewicht finden. Trainingspositionen und Atemtechniken. Aktivität und Stressabbau. Kraftaufbau und mentale Entspannung. Fordern und fördern. Mit bodyART® begibst du dich auf den Weg zu deinem seelischen und körperlichen Gleichgewicht. bodyART® kombiniert Übungen aus dem funktionellen Krafttraining, Yoga, Qi Gong und Therapie mit einem harmonisierenden Atemfluss.
Bitte mitbringen: eine rutschfeste Yogamatte und Sportbekleidung, Sportschuhe sind nicht erforderlich


Alle Kurstermine:


Datum
19.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal


Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: H16000-4

Beginn: Mo., 19.09.2022, 18:00 - 19:15 Uhr

Kursort: KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal

Gebühr: 7,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
19.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Jahnstr. 1, KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal




Volkshochschule Unterhaching e. V.

Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching

Tel: 089 - 665 476 - 10
Fax: 089 - 665 476 - 20
E-Mail: info@vhs-unterhaching.de

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