Über den Körper können wir Emotionen regulieren, Denkmuster wahrnehmen, Gewohnheiten erspüren. Je ausgeprägter die Fähigkeit zur Präsenz entwickelt ist, desto größer ist auch die Fähigkeit bewusst zu agieren statt zu reagieren. Präsenz, Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit fördern Gelassenheit im Umgang mit den Herausforderungen des Lebens. Sie bringen Ihre Themen mit, ich gebe Ihnen Impulse zum Wie der Präsenz und Achtsamkeit.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien

Alle Kurstermine:

Status:

Kursnr.: E17104

Beginn: Fr., 18.06.2021, 18:00 - 21:00 Uhr

Kursort: KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220

Gebühr: 24,00 € (inkl. MwSt.)