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Meditation Online: Mit Achtsamkeit zu mehr Glück und Zufriedenheit Unterrichtssprachen Deutsch und Englisch

Dieser Online-Mediationskurs schult die Wahrnehmung unseres Innersten mit achtsamkeitsbsasierten Techniken. Indem wir uns selbst in Ruhe wahrnehmen, schulen wir unsere Körperwahrnehmung, unseren Atem, unseren Geist. Ziel ist es, diese Achtsamkeit in einem hektischen Alltag zu bewahren. Der Kurs ist offen für Anfänger, Wiedereinsteiger und Experten. Insbesondere Anfänger profitieren von Mediation in einer Gruppe. Die Videokonferenz in unserem virtuellen Klassenzimmer der vhs.cloud ersetzt dabei das reale Treffen in der Gruppe. Unterrichtssprache ist Englisch und Deutsch.

This meditation course is meant to develop awareness and presence of our true inner self and implement this meditation experience into our everyday life. We learn the basic awareness technique: by observing ourselves quietly, we will become aware of the body, of our breathing and we will experience awareness of our mind. Eventually, we will learn how to maintain that mindful presence and inner joy in a busy world.
Especially for beginners meditating in a group offers many advantages! Instead of meeting in person we will be using the videoconferencing tool edudip in our virtual classroom vhs.cloud.
The course is open to everybody: beginners, intermediates and experts. The classes are in English and German.


Alle Kurstermine:


Datum
16.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
21.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Kurs


Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: C16219

Beginn: Do., 16.04.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Kursort: Online-Kurs

Gebühr: 24,00 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
16.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
21.05.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online-Kurs




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Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching

Tel: 089 - 665 476 - 10
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