Kursangebote / Gesundheit / Entspannungstechniken
Entspannungstechniken
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
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| Auf meiner inneren Mittelmeerroute – Entspannung, Achtsamkeit & persönlicher Lebenskompass |
Wann:
Mo. 27.07.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, 2. Stock, kl. Saal, Hans-Durach-Straße 17
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Nr.:
O17108
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| Qigong |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 16.15 Uhr
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Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
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Nr.:
O16250
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| Qigong |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 17.20 Uhr
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Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
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Nr.:
O16251
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Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
Pfarrsaal St. Birgitta, Parkstr. 11
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Nr.:
O16252
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Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 17.10 Uhr
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Wo:
Pfarrsaal St. Birgitta, Parkstr. 11
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Nr.:
O16253
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Autogenes Training
nach Prof. Dr. Dr. Schultz |
Wann:
Di. 03.03.2026, 19.30 Uhr
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Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
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Nr.:
O16221
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Yoga - Eins sein mit Körper, Geist und Atem
Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 03.03.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, 2. Stock, gr. Saal gesamt, Hans-Durach-Straße 17
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Nr.:
O16236
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Yoga - Eins sein mit Körper, Geist und Atem
Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 03.03.2026, 19.40 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, 2. Stock, gr. Saal gesamt, Hans-Durach-Straße 17
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Nr.:
O16237
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| Hatha Yoga im Iyengar Stil |
Wann:
Di. 03.03.2026, 17.50 Uhr
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Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
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Nr.:
O16241
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Atempause im Alltag
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus |
Wann:
Do. 05.03.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, 2. Stock, gr. Saal Teil 2, Hans-Durach-Straße 17
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Nr.:
O16225
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| Yin Yoga |
Wann:
Do. 05.03.2026, 20.20 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, 2. Stock, gr. Saal Teil 1, Hans-Durach-Straße 17
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Nr.:
O16233
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Yoga - Eins sein mit Körper, Geist und Atem
Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 05.03.2026, 19.10 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, 2. Stock, gr. Saal Teil 1, Hans-Durach-Straße 17
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Nr.:
O16238
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| Yoga für einen starken Körper und entspannten Geist |
Wann:
Do. 05.03.2026, 19.10 Uhr
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Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
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Nr.:
O16309
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| Yoga Grund- und Aufbaukurs |
Wann:
Mo. 09.03.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, 2. Stock, Foyer, Hans-Durach-Straße 17
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Nr.:
O16234
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Yoga kennt kein Alter
Hatha Yoga für Senior*innen |
Wann:
Mi. 11.03.2026, 10.50 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, 2. Stock, Foyer, Hans-Durach-Straße 17
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Nr.:
O16235
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| Yoga: ruhig, gelassen, stark |
Wann:
Mi. 11.03.2026, 18.35 Uhr
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Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
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Nr.:
O16243
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Yoga ganz sanft
Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 11.03.2026, 17.15 Uhr
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Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
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Nr.:
O16244
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| Meditation - Der heiligste Ort ist in dir |
Wann:
Sa. 21.03.2026, 16.00 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, 2. Stock, kl. Saal, Hans-Durach-Straße 17
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Nr.:
O16212
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| Atempause - den eigenen Atem vielfältig nutzen |
Wann:
Sa. 21.03.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, 2. Stock, kl. Saal, Hans-Durach-Straße 17
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Nr.:
O16226
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| Meditation - Der heiligste Ort ist in dir |
Wann:
Sa. 18.04.2026, 16.00 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, 2. Stock, gr. Saal gesamt, Hans-Durach-Straße 17
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Nr.:
O16213
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