Kursangebote / Gesundheit / Entspannungstechniken
Entspannungstechniken
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
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Innerer Frieden durch Entspannung
Progressive Muskelentspannung, Atemmeditation und mehr |
Wann:
Mi. 13.01.2027, 19.00 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, Foyer, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
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Nr.:
P16007
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| Meditation - Der heiligste Ort ist in dir |
Wann:
Sa. 24.10.2026, 16.00 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, großer Saal gesamt, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
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Nr.:
P16214
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Yin Yoga
Entspannung und Beweglichkeit durch sanftes Faszientraining |
Wann:
Mo. 16.11.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, Foyer, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
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Nr.:
P16215
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| Meditation für inneren Frieden und Glück |
Wann:
Mo. 16.11.2026, 19.35 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, Foyer, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
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Nr.:
P16216
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Atempause im Alltag
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus |
Wann:
Do. 08.10.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, großer Saal Teil 2, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
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Nr.:
P16225
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| Atempause - den eigenen Atem vielfältig nutzen |
Wann:
Mi. 18.11.2026, 19.00 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, Foyer, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
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Nr.:
P16226
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| Yin Yoga |
Wann:
Do. 08.10.2026, 20.20 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, großer Saal Teil 1, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
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Nr.:
P16233
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Yoga kennt kein Alter
Hatha Yoga für Senior*innen |
Wann:
Mi. 07.10.2026, 10.50 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, Foyer, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
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Nr.:
P16235
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Yoga - Eins sein mit Körper, Geist und Atem
Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 06.10.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, großer Saal gesamt, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
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Nr.:
P16236
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Yoga - Eins sein mit Körper, Geist und Atem
Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 06.10.2026, 19.40 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, großer Saal gesamt, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
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Nr.:
P16237
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Yoga - Eins sein mit Körper, Geist und Atem
Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 08.10.2026, 19.10 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, großer Saal Teil 1, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
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Nr.:
P16238
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| Hatha Yoga im Iyengar Stil |
Wann:
Di. 06.10.2026, 17.50 Uhr
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Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
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Nr.:
P16241
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| Yoga: ruhig, gelassen, stark |
Wann:
Mi. 07.10.2026, 18.35 Uhr
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Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
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Nr.:
P16243
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Yoga ganz sanft
Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 07.10.2026, 17.15 Uhr
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Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
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Nr.:
P16244
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| Qigong |
Wann:
Di. 06.10.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
Bildungshaus, Foyer, 2. Stock, Hans-Durach-Str. 17
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Nr.:
P16250
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| Qigong |
Wann:
Mo. 05.10.2026, 17.15 Uhr
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Wo:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
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Nr.:
P16251
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| Qigong |
Wann:
Mo. 12.10.2026, 18.50 Uhr
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Wo:
Pfarrsaal St. Birgitta, Parkstr. 11
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Nr.:
P16252
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Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong |
Wann:
Mo. 05.10.2026, 17.10 Uhr
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Wo:
Pfarrsaal St. Birgitta, Parkstr. 11
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Nr.:
P16253
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| Yoga für einen starken Körper und entspannten Geist |
Wann:
Do. 08.10.2026, 19.10 Uhr
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Wo:
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
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Nr.:
P16309
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Ihre Ansprechpartner
Veronika Kollek
Tel. 089 665 476 - 14
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